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Hábitos tóxicos que soltar

Hay hábitos que las personas adquirimos con el paso de los años que no siempre son buenos. Puede que se adquieran por otras personas o cosas que vemos en redes sociales. En este post, te compartimos algunos hábitos que te conviene soltar para vivir mejor.

  • Criticar tu cuerpo frente al espejo. Recuerda que todos los cuerpos son hermosos y que el tuyo hace mucho por ti. Lo que ves en redes no siempre refleja la realidad.
  • Decirte “inútil” (u otras cosas) después de cometer un error. Todos somos humanos, los errores nos enseñan y es mejor aprender de ellos.
  • Minimizar logros y decir que fue “cosa de suerte”. Date el crédito que mereces, por tu esfuerzo y perseverancia. Ningún logro es demasiado pequeño para ser celebrado.
  • Compararte con personas en redes sociales. Hay muchos trucos para aparentar que tenemos una vida fabulosa, no caigas en ello.
  • Invertir tu tiempo en personas que no son recíprocas. Si ves que no te dan la misma atención o no se esfuerzan por tenerte en su vida, no pongas de tu esfuerzo.
  • Esperar a que los demás te feliciten. No necesitas que otras personas reconozcan y celebren tus logros. Sólo importa que tú lo hagas y seas feliz.

¡Deja estos hábitos y verás como cambia tu perspectiva sobre tu vida!

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