Cierra los ojos y pídele al Universo

Que el viento se lleve todo lo que te duele…Dile que estás cansada(o) de cargar equipajes pesados que no te dejan avanzar. Que el agua limpie las tristezas,se lleve... Read more »

7 tipos de meditaciones para que tu vida esté más equilibrada

Espiritual: hecha especialmente para comunicarse con dios, mediante la oración se debe llegar a un estado de calma y concentración para luego comenzar a plantear un problema. Mantras: consiste... Read more »

4 rituales que puedes incorporar en tu rutina diaria

Si buscas mejorar tu espiritualidad y sentirte más cargada de energía durante el día, te recomendamos estos  4 pequeños rituales que puedes implementar en tu día a día para... Read more »

Conoce el significado de las fases de la luna

La luna es mágica y poderosa, y sobretodo es un recordatorio de que el cambio no es algo que hay que temer, sino más bien abrazar y sacar el... Read more »

Cuencos tibetanos: la magia del sonido

Los cuencos tibetanos, también conocidos como tazones cantadores o rin gong, son recipientes circulares que emiten sonidos en ciertas frecuencias al ser tocados con una vara de madera; son... Read more »

4 claves del budismo para encargarte del estrés

Como filosofía de vida, el Budismo nos es de gran ayuda para estar en paz con nosotrxs mismxs, y así vivir una vida más simple y feliz. Comienza a... Read more »

5 meditaciones exprés en lugares que no te esperas

Uno de los principales obstáculos para practicar la meditación es que no encontramos el momento adecuado o hacemos tiempo para hacerla un hábito, pero existen ciertos momentos de nuestras... Read more »

Los 10 ladrones de tu energía – Dalai Lama

Perdona, deja ir una situación si te está causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo. Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía... Read more »

Decreto de merecimiento de Louis L. Hay

YO (tu nombre) me merezco todo lo bueno, no algo ni poquito, sino todo lo bueno.YO (tu nombre) disuelvo cualquier pensamiento negativo o restrictivo. Me libera y disuelvo todas... Read more »

ASMR, ¿qué es y por qué lo disfrutamos tanto?

¿Alguna vez has sentido escalofríos al escuchar o cantar cierta canción? ¿Te sientes muy relajada cuando alguien más cepilla tu cabello? Si tu respuesta es SÍ, has experimentado el... Read more »