En un mundo donde la comida rápida y las distracciones nos rodean, el mindful eating o alimentación consciente emerge como una práctica transformadora. Más que una dieta, es una... Read more »
El cortisol, la hormona del estrés, puede afectar tu salud física y mental. ¡Pero no te preocupes! La alimentación puede ser tu aliada para mantenerlo a raya. Incluye estos... Read more »
La pasiflora, también conocida como flor de la pasión o maracuyá, es una planta trepadora originaria de América tropical que ha ganado popularidad debido a sus diversas propiedades medicinales... Read more »
El anís estrella, conocido científicamente como Illicium verum, es una especia originaria del sureste de Asia, particularmente de China y Vietnam. Esta especia, que se asemeja a una estrella... Read more »
Las frutas no solo son deliciosas, sino que también están llenas de nutrientes esenciales que benefician nuestra salud en innumerables maneras. Incorporar una variedad de frutas en nuestra dieta... Read more »
La maracuyá, también conocida como fruta de la pasión, es una fruta tropical que se ha ganado un lugar especial no solo por su sabor exótico, sino también por... Read more »
La combinación de jamaica, laurel y canela en una sola infusión ha ganado popularidad en los últimos tiempos, y no es por casualidad. Esta bebida, además de ser deliciosa,... Read more »
El cacahuate, conocido científicamente como Arachis hypogaea, es una leguminosa originaria de América del Sur y se ha convertido en uno de los cultivos más importantes a nivel mundial... Read more »
Introducción Los pelos de elote, también conocidos como estigmas de maíz, son esos filamentos similares a cabellos que se encuentran en la punta de la mazorca de maíz. Aunque... Read more »
El tomillo, conocido científicamente como Thymus vulgaris, ha sido una planta venerada desde tiempos inmemoriales por sus múltiples propiedades y usos, transmitidos de generación en generación en diversas culturas... Read more »