Dile-Adios-A-Esos-Kilitos-De-Mas

Hay cientos de dietas de moda, programas para adelgazar y, directamente, fraudes que prometen una pérdida de peso rápida y fácil. Sin embargo, la base para lograr adelgazar sigue... Read more »

Reducción de Peso y Medidas

A continuación, describimos algunos de los beneficios para la salud de la pérdida de peso: •   Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Perder peso puede reducir la presión arterial, disminuir... Read more »
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El calor y la salud mental

Es verano y el cuerpo lo sabe. Y no importa si vayamos de vacaciones o nos quedemos trabajando, el hecho de que sea verano y haga calor nos afecta.... Read more »

La talasoterapia

Talasoterapia proviene del griego “thalasa” que significa mar, y “terapia” que significa cura y control médico. Pero, ¿qué es este tratamiento? ¿Qué es? Se define como tratamiento de hidroterapia... Read more »

Ataques de ansiedad vs ataques de pánico

Aunque muchas personas confunden o creen que ambos son los mismos, la verdad es que son ataques completamente diferentes. Los ataques de ansiedad y pánico no deben minimizarse y... Read more »

Propóleo. Todo sobre el mismo.

Este líquido contiene propiedades increíbles que traen grandes beneficios. Cabe mencionar que su nombre correcto es Propoleos. Viene del griego “propolis” y quiere decir defensa de la colmena. ¿Cómo... Read more »

Dermatitis Atópica

La dermatitis atópica, o neurodermatitis, es una enfermedad de la piel persistente y recurrente. Esta enfermedad afecta a muchas personas y puede comenzar desde su infancia. En este artículo... Read more »

Avena: un alimento maravilloso

La avena es un cereal que pertenece a la familia de las gramíneas cuyas semillas son ricas en varios nutrimentos. Contiene tanto fibra soluble como fibra insoluble. Contiene β-glucano,... Read more »

La miel de abeja. Todo lo que necesitas saber

Los beneficios de la miel no son una novedad. Desde tiempos antiguos, culturas como la egipcia la incorporaron a diversas actividades de la salud. Desde entonces, el uso de... Read more »

Gordofobia: ¿Qué es y cómo evitarla?

¿Qué es la gordofobia?  Es una forma de discriminación basada en el físico de alguien, en este caso, personas gordas. Esta discriminación se liga con el capitalismo y el... Read more »