Dejar Fluir: Un Baile con la Incertidumbre

Dejar fluir la vida es como entregarse a un baile sin coreografía. Es reconocer que no siempre tenemos el control de todo, y que a veces, lo mejor es... Read more »

Cultivando la Gratitud: Pequeños Cambios, Grandes Beneficios

La gratitud, esa sensación de aprecio y reconocimiento por las cosas buenas de nuestra vida, es un poderoso antídoto contra el estrés y la negatividad. Al enfocarnos en lo... Read more »
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Frida Kahlo, más allá de ser una de las pintoras más reconocidas del siglo XX, fue una mujer que dejó una profunda huella con sus palabras. Sus frases, llenas... Read more »

Afirmaciones para cada día de la semana

Te dejamos una afirmación para cada día de la semana. Así puedes comenzar de mejor manera tu día y aprovecharlo al máximo. Lunes: “Acepto que el cambio puede ser... Read more »

Mensajes para días difíciles

Sabemos que hay días complicados, en los que nos puede ganar la tristeza, el enojo o el arrepentimiento. Días en los que a veces es complicado avanzar o buscar... Read more »

10 frases que no debes decirle a alguien en duelo

Sabemos que es una situación difícil, tanto para quienes están viviendo la pérdida de un ser querido como para las personas cercanas a ellos. Es por ello que en... Read more »

¿Cómo practicar amor propio?

Amarse es cuidarse. Aquí te dejamos unos tips para practicar y mejorar tu amor propio. Permítete sentir todas tus emociones. No las califiques como buenas o malas, sólo siéntelas.... Read more »

El poder del perdón

¿Por qué es importante perdonar? ¿Realmente nos trae consuelo o nos ayuda a cerrar etapas? En este artículo te dejamos una reflexión sobre el perdón. El perdón… El aprender... Read more »

Siete formas de vivir en el ahora

A veces la vida es abrumadora y nos dejamos llevar por emociones y situaciones negativas. Lo que eso ocasiona es que nos perdamos de momentos que valen la pena.... Read more »

Ghosting: qué es y cómo evitarlo

En la sociedad actual tenemos relaciones a través de las redes sociales. Muchas veces dependemos de ellas para sentirnos conectadas con el mundo. Sin embargo, el contacto virtual conlleva... Read more »