Siesta relámpago (10 a 20 minutos): este tipo de siesta es ideal para mejorar la memoria y obtener un impulso de energía y concentración. Esta corta duración de sueño... Read more »
Reduce el riesgo de contraer Alzheimer y demencia Promueve la salud del corazón Disminuye los niveles de colesterol Ayuda a reducir el riesgo de contraer diabetes tipo 2 Combate... Read more »
¿Alguna vez has sentido escalofríos al escuchar o cantar cierta canción? ¿Te sientes muy relajada cuando alguien más cepilla tu cabello? Si tu respuesta es SÍ, has experimentado el... Read more »
Este clásico hidalguense tiene sus orígenes en el siglo XIX, cuando los primeros ingleses provenientes del condado de Cornwall, llegaron a Real del Monte y Pachuca y trajeron con... Read more »
En el Budismo y en el Hinduismo, un mantra es una sílaba, palabra o frase en sánscrito que se cree posee un poder psicológico, místico o espiritual; man significa... Read more »
VOLVÍ A MÍ Y SUCEDIÓ LA MAGIA (Resiliencia) Dejé de insistir donde no había lo que buscaba. Dejé de pedir con las manos cerradas Dejé de esperar en sillas... Read more »
Preguntas a Rumi sobre la Vida. Le preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo. XIII: * * ¿Qué es el veneno? * – Cualquier cosa más allá... Read more »
ORACION DE PERDON DE LOS KAUNAS POLINESIOS Enseñada por los Kaunas, antiguos polinesios Buscando eliminar todos los bloqueos que estorban a mi evolución, dedicaré algunos momentos a perdonar. A... Read more »
Nelson Mandela y su filosofía de vida en frases Nelson Mandela ha muerto Un gran hombre, un gran guía, un gran ejemplo de ser humano hoy ha dejado de... Read more »
Muchos de nuestros temores son imaginarios. En una ocasión, un león se aproximó hasta un lago de aguas despejadas para calmar su sed y, al acercarse a las mismas,... Read more »