Perdona, deja ir una situación si te está causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
Tira, recoge y organiza; nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas de pasado que ya no necesitas.
Date permiso para descansar si estás en un momento en que lo necesitas; date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer. Dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer es decir NO desde el principio. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre.
Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quien te debe o elige dejarlo ir si ya es imposible cobrarle.
Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
