Amarse es cuidarse. Aquí te dejamos unos tips para practicar y mejorar tu amor propio.
- Permítete sentir todas tus emociones. No las califiques como buenas o malas, sólo siéntelas.
- Hazte consciente de que no eres más o menos persona que otra. No te dejes llevar por lo que ves en redes. Tú eres importante, con todas tus experiencias y en tu propio camino.
- No esperes aprobación de alguien más, sólo importa tu aprobación propia. El amor propio sólo te puedes dar tú, por lo que no debes depender de nadie.
- Sé tu yo más auténtico y verdadero. Deja de ocultarte y vive tu vida plenamente. Así, tendrás amor propio real.
- Ponte en primer lugar a ti. No es que seas egoísta, es por tu propia salud.
- Comienza a satisfacer tus necesidades antes que las de los demás. Nadie es más importante que tú.
El proceso no es fácil, habrá altibajos y puede llegar a ser doloroso. Pero es necesario para tu bienestar y tu salud, así que sigue tu camino y tómate tu tiempo.
