Como filosofía de vida, el Budismo nos es de gran ayuda para estar en paz con nosotrxs mismxs, y así vivir una vida más simple y feliz. Comienza a aplicar estos 4 puntos y ¡pronto lo lograrás!
- La importancia del aquí y ahora: muchas veces nos encontramos viviendo y recordando lo sucedido en el pasado, pero ¿de qué nos sirve estar estancados en algo que ya fue y no está más? Nuestras oportunidades de ser feliz se encuentran en el presente, en el aquí y ahora.
- Eres responsable de ti misma: en ocasiones culpamos a los demás de nuestros problemas, pero para el Budismo, el acto de liberación depende de uno mismo, de ser capaces de solucionar y dar frente a nuestros problemas diarios y a nuestras propias limitaciones.
- Caerás en los mismos errores hasta que logres aprender de ellos: cuando nuestras acciones no son las correctas, estaremos creando un karma (acción-causa) negativo. Para los budistas toda persona tiene la oportunidad de corregir y mejorar sus errores, hasta que se enfoque de manera adecuada en el problema y se aplique la acción/solución correcta.
- La importancia del no apego: es importante no centrar nuestra felicidad comparándonos con lo que los demás hacen o tienen, no llenar nuestra vida con apegos obsesivos. En el budismo, cuando fijamos nuestra existencia a cosas o personas, somos menos libres y podemos caer en el sufrimiento.
