La manzanilla y sus grandes beneficios

La manzanilla, también conocida como camomila, es una planta nativa de Europa y del norte de Asia; es una de las hierbas más usadas y conocidas en todo el mundo por su gran cantidad de propiedades curativas y estéticas.

Algunos de sus principales beneficios son:

  • Alivia trastornos digestivos como la indigestión, nauseas, vómito, pérdida del apetito y gases intestinales.
  • Aclara y da brillo al cabello
  • Combate el insomnio y ayuda a dormir profundamente
  • Alivia la gripe y los resfriados
  • Mantiene el nivel de colesterol equilibrado y ayuda a eliminar la grasa de la sangre
  • Previene el cáncer de mama
  • Baja el estrés y la ansiedad
  • Alivia el dolor menstrual
  • Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre de las personas con diabetes tipo 2
  • Ayuda a suavizar la piel y promueve la regeneración celular

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